הכאב העמוק והמתמשך בצד החיצוני או הפנימי של הירך, זה שהופך תנוחות מסויימות לבלתי נסבלות, מדרגות לקושי, ועמידה ממושכת לתחושה של סבל. חום ועיסוי ברטט מרגיעים את הדלקת ומשחררים את הכיווץ השרירי, זה שמשככי כאבים וכריות חימום רק מסווים באופן זמני.

כשכאב חד או יורה נודד מהירך או מהישבן במורד הרגל, זה בדרך כלל סימן ששריר תפוס או רקמה מגורה לוחצים על עצב השת. חום ועיסוי מרפים את האזור סביב מסלול העצב, בזמן שהלחיצה מייצבת את הירך ומפחיתה את הגירוי החוזר.

הפיריפורמיס הוא שריר עמוק שיושב מאחורי מפרק הירך. כשהוא תפוס באופן כרוני, הוא יוצר כאב עמוק וממוקד בישבן וגירוי עצבי, כזה שמתיחות רגילות כמעט לא מגיעות אליו. עיסוי הרטט הכפול ב־6,000 סל״ד עובד ישירות לתוך האזור הזה, בדיוק במקום שכמעט בלתי אפשרי להגיע אליו בטיפול ידני.

כל שעה של ישיבה מקצרת ומכווצת את כופפי הירך והשרירים סביבם, ומעמיסה מתח על קדמת המפרק ועל גבו. חום ועיסוי ברטט עובדים יחד כדי לשחרר את השרירים שהתקצרו ולהחזיר תנועה קלה אחרי יום של ישיבה, במקום לתת לנוקשות להצטבר בין לילה ללילה.

בעיה בירך כמעט תמיד יוצרת מתח מפצה בגב התחתון, כי שני האזורים חולקים את אותה שרשרת שרירים ואותו דפוס תנועה. את החום, הלחיצה והעיסוי ברטט של החגורה אפשר למקם כך שיטפלו גם בירך וגם בגב התחתון באותו טיפול — בכל השרשרת, לא רק בקצה אחד שלה.

כאב שמעיר אותך מתנוחה נוחה, או שלא נותן למצוא אחת. הוא לרוב ההגנה השרירית שמתעוררת בלילה, כשהאזור נשאר בלי תנועה שתחמם אותו. טיפולים קבועים לפני השינה מרגיעים את ההתכווצות, משקיטים את האזור ונותנים לו בסיס רגוע יותר, כדי שיפסיק לשבש את השינה.